北京有一位102岁的“文化长青树”，他用指尖弹奏出岁月的韵味，用心灵书写长寿的秘诀——他就是古琴非遗传承人萧兴华老师。别看他年逾百岁，精神矍铄，笑容温和，仿佛岁月只在他的指尖留下了温润的痕迹。

萧兴华老师深耕古琴艺术已逾80年，既是“古琴界的活字典”，也是“长寿界的文化导师”。每天一小时的抚琴时间，不仅抚慰心灵，更像是在用琴弦弹奏一首“长寿之歌”。他用古籍研读30分钟，让思想如琴弦般细腻而有弹性。饮食方面，他偏爱核桃、枸杞等养脑食材，既补脑又养神；午后的小憩20分钟，让他保持满满的活力。

更令人敬佩的是，他把古琴艺术融入到日常生活，把文化当成生命的养分。传承了80余名弟子，将古琴之美带入中小学课堂，用“弹指间”的文化火种点亮更多人的心灯。他说：“长寿，不只是岁月的堆积，更是心灵的修炼和文化的滋养。”他用琴声告诉我们：用文化养生，是一场最优雅的长寿修行。

这位文化寿星的秘诀很简单——用指尖弹出岁月的悠扬，用心灵奏响生命的长歌。听他的故事，你会明白：活得长、活得好，或许就是在每一个日常细节中，弹奏出属于自己的长寿旋律。

让我们向这位“文化长寿星”致敬，学会用文化润泽生命，用琴声点亮岁月，让每一天都活得精彩纷呈！

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